Frühstücks-Superbowl

Name: Frühstücks-Superbowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stk Banane; 2 EL Cashewkerne; 1 TL Chia-Samen; 1 EL Cranberries, getrocknet; 1 EL Granatapfelkerne; 1 EL Heidelbeeren; 1 TL Leinsamen; 150 g Sojajoghurt

Dieses Rezept für eine Frühstücks-Superbowl ist ideal für einen guten sowie figurbewussten Start in den Tag.

Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,9 (21 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

150	g	Sojajoghurt
1	TL	Chia-Samen
1	Stk	Banane
1	EL	Heidelbeeren
1	EL	Granatapfelkerne
1	TL	Leinsamen
1	EL	Cranberries, getrocknet
2	EL	Cashewkerne

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Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für die Frühstücks-Superbowl zunächst die Heidelbeeren waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
Den Sojajoghurt in eine Schale geben und die Cranberries, Leinsamen sowie Chia-Samen hinzufügen und alles gut vermengen.
Jetzt die Heidelbeeren, Granatapfelkerne und Bananenstücke hinzugeben und vorsichtig unterheben.
Zum Schluss die Cashewnüsse mit einem Messer in kleine Stücke hacken und auf der Bowl verteilen.